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0-100 Pushups Trainer 0-100 Pushups Trainer
開發人員: Zen Labs Fitness 類別: 健康與健身 上傳日期: 15 Feb 17
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0-20 Pullups Back Trainer 0-20 Pullups Back Trainer
開發人員: Zen Labs Fitness 類別: 健康與健身 上傳日期: 1 Jan 17
◎加入數百萬人完成禪挑戰系列!◎0至20上拉6週!◎特色在Glamour雜誌,雅虎的Appolicious,Popsugar健身,蘋果的“什麼熱”,蘋果的“新&值得注意“,醫生推薦healthTap!您準備好了20次Pull-Ups挑戰嗎?訓練你的上半身/核心,並建立與同樣的人,完成20引體向你帶來官方#1...
 


0-200 Situps Abs Trainer 0-200 Situps Abs Trainer
開發人員: Zen Labs Fitness 類別: 健康與健身 上傳日期: 1 Apr 17
,óé加入數百萬完成禪宗挑戰系列!,óé0到200在8週內的Situps!,óé獲得那些令人垂涎的6包abs!,óé特色在Glamour Magazine,Yahoo!,ÄôsAppolicious,Popsugar Fitness,Apple,Äôs,ÄúWhat,ÄôsHot,Äù,Apple,Äôs,ÄúNew&值得注意的是,醫生建議在healthTap上!“我已經嘗試了大量不同的鍛煉,但這是我最喜歡的。它開始很容易給你你需要繼續前進的信心。開始只能做大約20個仰臥起坐,第2週已經是25,但是這個程序把它分成了更小的套件,讓你休息一下,逐漸建立你的體力。我現在在50個仰臥起坐!“你準備好參加200次的Situps挑戰賽嗎?訓練你的身體,並建立完成200個仰臥起坐與同樣的人,帶給你的官員#1...
 
0-200 Squats Legs Trainer 0-200 Squats Legs Trainer
開發人員: Zen Labs Fitness 類別: 健康與健身 上傳日期: 14 Dec 16
,óé加入數百萬人完成禪挑戰系列!,óé0至200蹲在8週!,óé精選Glamour雜誌,雅虎,éôsAppolicious,Popsugar健身,Apple,Äôs,ÄúWhat,ÄôsHot,Äù,Apple,Äôs,ÄúNew&值得注意的是,醫生推薦了healthTap!“我一直都討厭空氣蹲舉!但這個程序將它分成小集(10-15蹲),在之間1分鐘休息。當你回去嘗試更大的集合(50蹲下)連續。“你準備好了200蹲下挑戰嗎?燒傷和雕刻那些臀部!訓練你的身體,並建立完成200蹲與同樣的人,帶給你官方#1 5K培訓應用程序C25KÆ。...
 
10 Daily Abs Exercises 10 Daily Abs Exercises
開發人員: PlaySimple 類別: 健康與健身 上傳日期: 7 Mar 18
這個應用程序可以幫助你燃燒脂肪,獲得腹肌,並保持你的腹肌。該應用程序包含每個人都可以做的十種最常見的腹肌練習。每天進行10次練習,以獲得6塊腹肌。做鍛煉會讓你感覺更強壯,更健康,提高能量和控制體重。鍛煉有益於身體的每一部分。你不需要任何鍛煉設備。每天完成鍛煉日誌。***特徵*** - 免費和簡單 - 10次腹肌練習 - 鍛煉日誌 - 設置提醒 - 難度級別 - 顯示如何做每個練習的動畫日常鍛煉程序包含基本的仰臥起坐,腳後跟接觸,仰臥起坐仰臥起坐,手臂伸展仰臥起坐,撲腿,抬腿,V仰臥起坐,自行車仰臥起坐,垂直腿仰臥起坐和帶抬腿的木板。如果你不訓練這是你的完美應用程序。用這個健身應用程序獲取腹部肌肉。 - 錯誤修復 -...
 
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10 Daily Exercises 10 Daily Exercises
開發人員: PlaySimple 類別: 健康與健身 上傳日期: 19 Mar 17
這個程序可以幫助你每天鍛煉。該應用程序包含十個最常見的練習,每個人都可以做。鍛煉將使你感覺更強,更健康,提高能量和控制重量。運動對身體的每一部分都有好處。你不需要任何設備的鍛煉。用日誌完成每日鍛煉。***特徵*** - 免費和簡單 - 最常見的練習 - 鍛煉日誌 - 設置提醒 - 難度級別 - 動畫展示如何做每個練習日常鍛煉程序包含俯臥撑,跳躍的千斤頂,高膝蓋,長凳臀部,臀部,蹲下,基本仰臥起坐,腿部仰臥起坐,自行車仰臥起坐和帶腿部提升的板。如果你不訓練這是完美的應用程序為你。這個健身應用程序獲得腹部,下部和上部的身體肌肉。 - 修正錯誤 - 崩潰修復 -...
 
10 Daily Yoga Poses 10 Daily Yoga Poses
開發人員: PlaySimple 類別: 健康與健身 上傳日期: 7 Mar 18
使用這個應用程序將幫助你緩解壓力,變得靈活和平靜你的思想。每日瑜伽常規包含10個姿勢或練習。每天做,創造一個健美,靈活和強壯的身體。瑜伽可以幫助你看起來比你的年齡年輕。提高你的運動表現。每天做瑜伽對身體有益。做瑜伽鍛煉會讓你感覺更強壯,更健康,提高能量和控制體重。為身體的每個部分制定好處。全身健身鍛煉。全面完整的日誌瑜伽身體訓練。***特徵*** - 免費和簡單 - 10個瑜伽姿勢 - 鍛煉日誌 - 設置提醒 -...
 


10% Happier: Meditation for Fidgety Skeptics 10% Happier: Meditation for Fidgety Skeptics
開發人員: 10% Happier 類別: 健康與健身 上傳日期: 18 Jan 18
“紐約時報”暢銷書作者丹·哈里斯(Dan Harris)以及地球上一些最受尊敬(冷靜)的冥想教師,這是一種清晰而簡單的冥想方式。為煩躁的懷疑論者而設計,旨在幫助你堅持下去。什麼是內部的: - 免費持續訪問我們的7個課程入門課程和思想沉思。 - 每日視頻,以最簡單的方式教你冥想。 - 引導音頻沉思,應對焦慮和壓力,以及步行和入睡等活動。 - 每月新的內容,以防止冥想成為一件苦差事。 - 將正念應用於人際關係,飲食,工作等方面的實用建議。 - 適合忙碌生活的快速沉思 - 在通勤,午餐休息等按:**紐約時報“如何打坐”指南中排名最高的應用程序**“華盛頓郵報”的“緊急選舉壓力”冥想特色**在美國廣播公司的早安美國推出--------------約10%更快樂的書:美國廣播公司的新聞主播丹·哈里斯(Dan...
 
100 Dips 100 Dips
開發人員: ShvagerFM 類別: 健康與健身 上傳日期: 15 Feb 17
我們的100下降計劃是一個絕對獨一無二的替代訓練。在每個階段,它指導你在你的健身水平訓練,這將證明是一個有效的方式,你的發展你的力量和耐力。100下降似乎很多 - 它可以聽起來有點令人生畏。但堅持我們,你會做一次100下降。臀部是一個夢幻般的運動,將顯著發展你的體質,他們不需要任何類型的設備。試試,你不會後悔!在應用程序中有廣告,購買inapp來禁用。...
 
100 Pull-Ups Workout - Personal Trainer 100 Pull-Ups Workout - Personal Trainer
開發人員: Power Ups 類別: 健康與健身 上傳日期: 9 Jul 18
你認為一次製作100個引體向上是不可能的嗎?有了這個獨特的鍛煉計劃,你就可以做到!根據您的結果,系統將生成您每週的個人鍛煉計劃。我們不向您保證快速的結果。您可以找到許多鍛煉計劃,在30天或7週內向您承諾超過50次引體向上,但對於沒有受過訓練的人來說幾乎是不可能的。每週只做3次鍛煉,吃得好,有一天你會達到目標 - ...
 
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